「もうダイエットで失敗したくない」
「食べるのが好き。でも、健康もキレイもあきらめたくない」
そんなあなたに。
AGUICHANTは、“食べながら痩せる”を実現。
食事制限ではなく、食事“改善”。
我慢するダイエットはもう卒業。
カロリー計算も、サプリも、プロテインも必要ありません。
大切なのは「何を・いつ・どのくらい食べるか」。
食べることを楽しみながら、自然と痩せていく新習慣を。
AGUICHANTが選ばれる3つの理由
1. カロリー管理なし
毎日の記録や計算は不要。ストレスゼロの食事改善。
2. サプリ・プロテイン不要
特別なものは必要なし。家にある食材でOK。
3. お酒もOK
ご自身の変化が、家族の健康も変える。
「子供が今まで食べなかった〇〇を食べるようになった！」
「夫が○kg痩せた！」
「料理の味付けまで変わったと褒められた！」
ご自身の変化が、家族全体の健康や食育にもつながるとご好評いただいています。
鏡の中の自分に、ふとため息が出る。
昔よりくびれがなくなった。服が似合わない。
疲れやすくなったし、体力も落ちた気がする…。
やらなきゃと思ってはいる。
でも、忙しいし、何をすればいいのかも分からない。
このまま年齢に流されるのかな――
変わりたい。でも変われない。
そんな思いをずっと抱えているあなたへ。
AGUICHANTは、
“やらなきゃ”を“やりたい”に変える場所。
制限も我慢もなく、あなたの生活に寄り添う。
今の自分に、自信が持てる毎日へ。
未来のあなたが「ありがとう」と言ってくれる
自己投資を
思春期のダイエットから始まり、4度の出産、死産の経験、
子宮頸がんの手術、切迫早産・進行早産による度重なる入院。
そして妊娠中の体重増加や産後の体型変化――
私はこれまで、女性特有の身体の変化や心の揺らぎと、真剣に向き合ってきました。
そうした経験を経た今だからこそ、
“ただのダイエット”ではない、心と体に寄り添うアドバイスができます。
男性トレーナーには話しづらいことも、
同じ女性同士なら自然と打ち明けられる――
そんな空間を目指しています。
更年期の悩み、子育て、介護、女性ホルモンの変化による不調など、
身体だけでなく、心のモヤモヤにも寄り添える存在でありたいと思っています。
トレーニングは“頑張りすぎず、でもサボりすぎず”。
ムキムキではなく、女性らしい しなやかな体を目指すボディメイク。
毎回のレッスンを、楽しみながら続けていただけるよう心がけています。
スタジオには笑い声が絶えず、
時には「何か産まれる～！」というほどの全力の呻き声も（笑）
でも帰る頃には、心も体もスッキリ。そんな時間をご一緒しましょう。
TATESAWA YUKA（舘澤 由佳）
1985年生まれ / 身長160cm・体重52kg・体脂肪率20%
3人の子どもと/7歳年下の愛すべき夫に囲まれた
“働く母ちゃん”です。
好きなもの：お酒・チョコ・刺身。だけど、体型は10年以上キープ中。
学生時代は「体格のいい子」と言われ続け、
妊娠中は最大で20kg増の72kgに。
そこから“食べないダイエット”ではなく、“食事を整える”ことで、3ヶ月で減量に成功しました。
第2子である息子の死産、そして父の急すぎる他界。
これらの経験が、自分の人生を見つめ直す大きなきっかけとなりました。
安定した会社員生活を辞め、「自分の経験を誰かの力に変えたい」と開業を決意。
減量後、初めて“自分のお尻が小さい”ことに気づき、
「どうせなら、美しく整えた体を目指そう」と
ボディメイクの道へ。
栄養学やお尻特化のトレーニングを学び、独自のメソッドを築いてきました。
母でもキレイでいたい。
夫が惚れてくれた自分でいたい。
子どもが肥満に悩まないよう、今から“食”を伝えたい。
将来、孫と元気に遊べる“おばあちゃん”でいたい。
そんな想いを胸に、
第一子妊娠時から現在まで、同じ体型をなんとかキープして10年以上。
今もお客様と一緒に、笑って・動いて・前向きに奮闘中です！
プレミアム体験ボディメイク（40分・カウンセリング付き）
通常3,500円 → 実質無料のチャンス！
＼体験当日のご契約で…／
・入会金10,000円 → 無料！
・体験料金3,500円 → 実質0円に！
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お友達とペアでのご参加も大歓迎♪
今しかない“本気のキッカケ”をぜひ掴みにきてください
運動が初めての方、苦手意識がある方でも
無理なく続けられるレッスンをご提供しています。
もちろん「しっかり動きたい」方にはハードもOK。
30代〜60代まで、幅広い年代の方が在籍中です。
「今日は生理だから軽めで…」
「今日は話を聞いてほしい！」など、
その日の体調や気分に合わせて内容を調整しているから、
安心して通い続けられるんです。
体を変える＝筋トレだけではありません。
ストレッチ、筋膜リリース、呼吸法まで、
ご自宅でもできるセルフケアを丁寧に指導。
血流が良くなり、体の痛みが軽減したり、姿勢が整ったり、
「整体に行かなくてもよくなった」
「健康診断で身長が伸びてた！」などの嬉しい声も多数。
おもちゃなどのご用意もあり、
育児経験のあるトレーナーが一緒にお子様を見守りながら、
産後のダイエットをしっかりサポート。
着替え・授乳もOKなので安心。
さらに最近では、運動や食事改善をきっかけに
「自然妊娠しました！」という嬉しいご報告も増えています。
続けることこそ、いちばん難しい。
でも、メンタルが整っていないとどんな方法も続きません。
AGUICHANTでは、
ダイエットだけでなく、心と生活全体に寄り添います。
食事・運動指導に加え、悩みやストレスにも向き合えるよう、
人生経験豊富なトレーナーがしっかりサポート。
「やらなきゃ」じゃなくて「行きたい」と思える場所へ。
3日坊主を卒業したいあなたへ。
大きなハンモックを使って、宙づりで行うヨガ。
血流改善・骨盤の歪み調整・体幹強化など、さまざまな効果があります。
筋トレだけに偏らず、
楽しくリフレッシュしながら身体を整える時間に。
トレーニング前のストレッチにも最適で、
大人も子どもも楽しめるMENUが豊富に揃っています。
バネのついたコードを使用し、
身体への負担を軽減しながら行う新感覚エクササイズ。
有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて、
短時間で高効率の運動効果を実感できます。
高燃焼×浮遊感のあるワクワク体験。
さまざまなレベルの方に合わせたオーダーメイドのメニューで、
飽きずに続けられる運動習慣を一緒に作りましょう。
たった40分で、あなたの身体の現在地がまるわかり。
体組成の測定、骨盤・姿勢チェック、
筋肉量や体脂肪を見ながら
あなた専用の改善プランをその場でご提案します。
運動が久しぶりな方も、
ジムが初めての方も大歓迎。
完全オーダーメイドのアドバイス付きで、
無理なく「変わる一歩」が踏み出せます。
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・体験料¥3,500 → 無料
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プレミアム体験レッスン（40分） ¥3,500
「体重を落としたい」「体脂肪をしっかり減らしたい」
そんな方には食事指導＋有酸素つきの習慣化コースがおすすめです。選べる45分 or 90分コース。後半はランニングや傾斜ウォーキングなど得意な方で有酸素運動でしっかり脂肪燃焼！
自分のペースで通える6ヶ月有効・全16回だから、
忙しくても続けられる仕組みです。
リバウンドしない“習慣”を、楽しみながら手に入れましょう。AIRYOGA／バンジー／POLEもすべて対応可能！
＼人気No.1！／ 90分コース（筋トレ＋有酸素つき）
全16回（6ヶ月有効）
月あたり 約 ¥38,300（6ヶ月合計 ¥230,000）
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体重は標準だけどボディラインが気になる方、またはダイエットコース終了後にボディラインの引き締めや維持に。
45分 or 有酸素付き90分が選べて、AIRYOGA／バンジー／POLEもすべて対応可能！
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● 45分×18回 ¥145,000
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会社名 |
ボディメイクスタジオ アギシャン |
|---|---|
| 代表 | TATESAWA YUKA |
| 設立年月 | 2021年1月 |
| 会社住所 | 岩手県滝沢市土沢528南舘テナント2F 駐車場2台有り |
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